Televisão em excesso aumenta risco de morte prematura

 

Assistir televisão diariamente é um hábito extremamente comum. No entanto, segundo estudo da Harvard School of Public Health, Estados Unidos, e publicado no Journal of the American Medical Association, passar muitas horas na frente da TV pode ser perigoso, pois o hábito está associado a maiores riscos de desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e morte prematura.
Os pesquisadores fizeram uma análise sistemática de todos os estudos publicados de 1970 a 2011, que ligavam o ato de assistir TV a maiores chances de desenvolver complicações.
Os resultados mostraram que mais de duas horas por dia na frente da televisão aumenta as chances de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças do coração e, mais de três horas, morte prematura. A cada duas horas a mais de televisão por dia, o risco de todas essas doenças sobe para 20%, 15% e 13%, respectivamente.
Para os estudiosos, a ligação entre ver TV e essas doenças pode ser explicada pela relação entre obesidade e o excesso de televisão e, logo, sedentarismo. A obesidade é associada a hábitos alimentares pouco saudáveis e níveis baixos de atividade física, fatores de risco para o diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Saia da frente da televisão
Quer uma dica simples para melhorar a sua vida? Desligue a televisão e faça suas refeições à mesa. Uma pesquisa do Ministério da Saúde de abril deste ano mostrou que 25,8% dos adultos passam três ou mais horas diante da TV e isso acontece cinco ou mais vezes na semana. Se você se encaixa nesses números, saiba que está se prejudicando.

"Quando estamos em frente à televisão, comemos mais do que o necessário, pois esquecemos a saciedade e passamos a comer automaticamente", explica a endocrinologista Cláudia Cozer, da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica). A consequência disso você já sabe: aqueles quilinhos extras.
Uma boa refeição é aquela programada. Claudia afirma que ela deve levar de 20 a 30 minutos no mínimo. Se você demora menos que isso, deve estar mastigando pouco os alimentos, o que pode ser um grande problema também.
Além disso, fazer as refeições à mesa, com a família ou amigos melhora o convívio social. Aproveite este tempo para interagir com as pessoas a sua volta, saber do dia de cada um, conversar e falar da sua vida também.
E acredite: há mais motivos para você deixar a TV de lado. Um estudo realizado pela Clínica Mayo, em Minnesota, nos Estados Unidos, mostrou que pessoas que assistiram à televisão por mais de sete horas por dia mostraram 50% mais chances de desenvolver perda de memória. Por isso, saia da frente da TV, vá ler um livro ou dar uma volta no parque. Sua saúde agradece. 

Fim de Carreira… ?

Friday, de Rebecca Black, é removido do YouTube

Ao tentar acessar o clipe, internauta se depara com o aviso de que o vídeo teria infringido os direitos autorais da cantora.

Hoje não é uma sexta-feira comum. "Friday", a música que tornou Rebecca Black uma celebridade virtual graças ao sucesso do vídeo divulgado no YouTube, foi removida do serviço de hospedagem da Google.

O vídeo assistido por milhões de internautas está inacessível. Ao tentar abrir a página do videoclipe, o usuário se depara com a mensagem “Este vídeo não está mais disponível devido à reivindicação de direitos autorais Rebecca Black”.

O YouTube possui regras rígidas em relação ao não cumprimento das leis de copyright. O aviso apresentado significa que a autora da música estaria reivindicando seus direitos sobre o conteúdo publicado. Fato que, convenhamos, é um tanto quanto estranho, pois, em teoria, Rebecca Black estaria reclamando contra si mesma.

 

 

Mesmo depois de postado, um vídeo pode ser facilmente bloqueado para visualização ou apagado pelo perfil de quem o publicou, o que torna o acontecido ainda mais estranho. Uma possível explicação para o caso seria alguém se passando pela cantora. Apesar de o vídeo original ter sido removido, ainda é possível encontrar uploads de outros usuários, como você pode conferir acima.

 

(Fonte: Tecmundo)